中学陸上トレーニングマニュアル

中学生の初心者から中級者を対象に,(公財)日本中学校体育連盟陸上競技部が2009年に発刊したトレーニング教本「中学生のための陸上競技」の第2版。近年の中学陸上界で数々の実績を残してきた著名指導者が執筆し,それぞれの分野での持てる最新のノウハウを紹介。

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